Паста с курицей и томатно-сливочным соусом | Все рецепты, Вторые блюда, Mакароны, Мясо, Овощи, Соусы | ||
На 6 порций: 6 куриных бедер 1 средняя луковица 2 средних сладких перца 400 г томатов в собственном соку 2 зубчика чеснока 200 мл сливок 20% соль по вкусу 400 г сухой длинной пасты (у меня феттучини, подойдут спагетти и им подобные) |
Просмотров: 997 автор: admin 15-04-2015, 22:54 Комментарии (0) |
Курица в томатно-оливковом соусе | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска, Соусы | ||
На 4 порции: 4 крупных куриных бедра 400 г томатов в собственном соку 1 зубчик чеснока 2 ст.л. маслин 1 ч.л. каперсов 1 ч.л. молотой зиры несколько веточек петрушки 50 мл белого сухого вина соль по вкусу |
Просмотров: 964 автор: admin 9-04-2015, 16:38 Комментарии (0) |
Рубленые рулетики с вялеными томатами | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска | ||
На 4 порции: 700 г свиного фарша 1 яйцо 2 ст.л. панировочных сухарей 2 зубчика чеснока соль по вкусу 100 г миндаля 100 г вяленых томатов |
Просмотров: 839 автор: admin 20-03-2015, 17:12 Комментарии (0) |
Томатный сок – для тонкой талии | Полезные советы, интересное | ||
Томатный сок эффективно уменьшает жировые отложения в области живота. К таким выводам пришли специалисты Китайского медицинского университета, которые провели соответствующее исследование. В проведенном ими эксперименте приняли участие 25 женщин в возрасте от 20 до 30 лет. В течение 2 месяцев они ежедневно выпивали по 0,5 литра томатного сока. За это время они похудели всего на 0,5 кг, однако их талии стали меньше примерно на 2 см. У женщин также на 10% снизился уровень холестерина в крови. Томатный сок содержит витамины (С, группы В), минеральные вещества (калий, магний, натрий, цинк, кальций, железо, марганец, фосфор), антиоксиданты, пищевые волокна. Он нейтрализует свободные радикалы, которые разрушают клетки; выводит из организма токсины и лишнее количество жидкости. Включая томатный сок в свой рацион, вы снизите риск развития заболеваний сердца и сосудов, желудка, поджелудочной железы, костной системы и легких. Его также рекомендуется пить при полиавитаминозах, общем упадке сил, ослаблении памяти и малокровии. Благодаря окрашивающему томаты в красный цвет пигменту ликопину эти овощи улучшают тонус сосудов. |
Просмотров: 558 автор: admin 4-03-2015, 21:00 Комментарии (0) |
Куриные бедра в кокосовом молоке с вялеными томатами | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска | ||
На 6 порций: 1 ст.л. картофельного крахмала 1 ст.л. муки 12 куриных бедер без костей 1/2 ч.л. черного молотого перца 1 ч.л. соли 1 крупная луковица 150 г вяленых томатов 1 ч.л. смеси прованских трав щепотка молотого чили 2-3 зубчика чеснока 400 г кокосового молока 200 мл куриного бульона или воды |
Просмотров: 1080 автор: admin 26-02-2015, 21:02 Комментарии (0) |
Тефтели в томатно-сметанном соусе | Все рецепты, Вторые блюда, Крупы, Мясо | ||
Фарш мясной 500 грамм Рис 100 грамм Булочка хлебная 1 штука (небольшая) Молоко опционально Кетчуп или томатный соус 350 грамм Сметана 350 грамм Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Перец красный молотый по вкусу (не обязательно) |
Просмотров: 985 автор: admin 17-02-2015, 11:15 Комментарии (0) |
Черемша в томате | Все рецепты, Закуска, Соусы | ||
Черемша 200 г Соль морская 2 ч.л. Томатный сок 450 мл Подсолнечное масло рафинированное 40 мл |
Просмотров: 1239 автор: admin 14-02-2015, 05:02 Комментарии (0) |
Томатный суп с чечевицей и колбасками | Все рецепты, Первые блюда, Супы | ||
На 4 порции: 1 средняя луковица небольшой кусочек корня имбиря (2 ч.л. в нарубленном виде) 2 зубчика чеснока 1/2 ч.л. молотой зиры 1/3 ч.л. молотой сладкой паприки 1 стебель сельдерея 100 г сухой колбаски 100 г красной чечевицы 3 средних помидора (около 500 г в сумме) или 400 г томатов в собственном соку соль по вкусу |
Просмотров: 931 автор: admin 6-02-2015, 18:58 Комментарии (0) |
Свинина с ветчиной под сыром в томатном соусе | Все рецепты, Мясные блюда, Закуска | ||
4 тонко отбитые свиные отбивные 8 ломтиков сыра эмменталь 4 ломтика вареной ветчины 300 мл томатного соуса из протертых помидор соль, перец, растит. масло Духовку разогреть до 200 град. |
Просмотров: 714 автор: admin 19-01-2015, 23:00 Комментарии (0) |
Томатный суп с лапшой | Все рецепты, Первые блюда, Супы, Видео | ||
Просмотров: 1202 автор: admin 19-01-2015, 09:28 Комментарии (0) |