Салат из брокколи с яйцом Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат из брокколи с яйцом

Капуста брокколи 300–400 грамм
Яйца куриные 2 штуки
Лук репчатый 1 штука (маленького размера)
Горчица зерновая 2 столовые ложки
Уксус винный 2 столовые ложки
Масло оливковое 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Конец новости
Добавление яиц к овощам улучшает всасывание каротиноидов Полезные советы, интересное
Добавление яиц к овощам улучшает всасывание каротиноидов

Ученые из Университета Пердью установили, что добавление вареных яиц в овощной салат может повысить всасывание полезных каротиноидов. В частности, количество каротиноидов, полученных из таких продуктов, как помидоры, салат и морковь, может быть увеличено до девяти раз, если употреблять их вместе с яйцами. Каротиноиды придают красный, оранжевый и желтый цвет многим фруктам и овощам и являются мощными антиоксидантами, защищая от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Конец новости
Фаршированные яйца Все рецепты, Закуска, Видео
Фаршированные яйца

100 г. соленой кильки
5 яйц
2 ст.л майонеза
неск. веточек укропа
1 небольшая отвар. свекла
Конец новости
Употребление яиц защищает от диабета Полезные советы, интересное
Употребление яиц защищает от диабета

Ученые из Университета Восточной Финляндии обнаружили, что яйца могут стать эффективным средством в борьбе с диабетом. Изучение 2332 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет показало, что употребление яиц было связано с более низким риском развития диабета 2 типа, а также с более низким уровнем глюкозы в крови. В частности, мужчины, которые ели приблизительно четыре яйца в неделю, имели на 37% более низкий риск развития диабета, чем мужчины, которые ели только одно яйцо в неделю. Данная связь сохранялась даже после учета многочисленных факторов. Предположительно, это связано с наличием в яйцах полезных питательных веществ, которые влияют на метаболизм глюкозы в крови. При этом специалисты отмечают, что употребление более четырех яиц в неделю не дает никаких значительных дополнительных преимуществ для здоровья. 
Конец новости
Салат из зеленой редьки с яйцом Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат из зеленой редьки с яйцом

Редька зеленая свежая 1 штука (небольшая)
Яйца куриные 2–3 штуки
Сметана 1–2 столовые ложки
Соль по вкусу
Конец новости
Зеленый борщ с говяжьими ребрами и перепелиными яйцами Все рецепты, Первые блюда, Борщ, Видео
Зеленый борщ с говяжьими ребрами и перепелиными яйцами

Ребра говяжьи 800–1000 г.
Вода 3 л.
Чеснок 1 зубчик
Перец душистый 2 горошины
Рис 80–100 г.
Картофель 400 г.
Морковь 1 шт.
Яйца перепелиные вареные 20 шт.
Укроп 1 пуч.
Петрушка 1 пуч.
Зеленый лук 1 пуч.
Соль по вкусу
Сметана по вкусу
Конец новости
Картофельный салат с яйцом и помидорами Все рецепты, Закуска, Салаты, Видео
Картофельный салат с яйцом и помидорами

картофель отварной 3-4 шт.
помидоры 3 шт. или помидоры черри 200 г
яйца вареные 3-4 шт.
огурцы солёные (маринованные) 2 шт.
колбаски охотничьи 200 г
шампиньоны 200 г
соль,черный молотый перец
сухие травы к овощам
лук зелёный пучок
масло оливковое рафинированное 2-3 ст.л.
масло оливковое extra virgin 2-3 ст.л.
Конец новости
Торт с яичным ликером Все рецепты, Выпечка, Сладкая выпечка, Торты
Торт с яичным ликером

На форму 20 см:
Для теста:

2 яйца
100 г сахара
150 мл яичного ликера
120 г растопленного сливочного масла или 120 мл растительного масла
1 ч.л. ванильной эссенции
1 ч.л. разрыхлителя
200 г муки

Для крема:
250 г маскарпоне
150 г сахарной пудры
4 ст.л. какао-порошка
200 г шоколада от 50% какао
80 мл жирных сливок 30% и больше
60 мл яичного ликера
Конец новости
Салат из моркови и яиц Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат из моркови и яиц

Яйца куриные 4 штуки (отборные)
Морковь свежая 4 штуки (крупная)
Чеснок 2 зубчика
Сметана 3 столовые ложки
Майонез 4 столовые ложки
Конец новости
Салат с яйцами и грибами Все рецепты, Закуска, Салаты
Салат с яйцами и грибами

Шампиньоны консервированные 500 грамм
Яйца куриные 3 штуки (отборные)
Лук репчатый 1 штука
Зелень свежая по вкусу
Майонез по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Конец новости
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама