Пирог со сливами в мультиварке Все рецепты, Выпечка, Сладкая выпечка, Пироги, кексы, булочки |
||
Полезные свойства слив известны давно. Они полезны для здоровья человека как в свежем виде, так и в сушеном. Сливы содержат витамины группы В (В1, В2, В6), витамин Е, ретинол (витамин А), витамин С. Также в сливе содержатся такие полезны вещества, как магний, кальций, калий, натрий, фосфор, цинк, железо, йод. В 100 граммах плода содержится всего 46 ккал, именно поэтому сливы и рекомендуются в качестве десерта людям, которые соблюдают диету, или в том случае, когда планируется разгрузочный день. Плоды сливы обладают слабительными свойствами, способны мягко очистить кишечник от вредных веществ, а также являются отличным средством при запоре. Специалисты в области рака утверждают, что сливы, как и все продукты питания, которые содержат в большом количестве клетчатку и витамины, способны снизить вероятность развития раковых новообразований в желудочно-кишечном тракте и дыхательных путях, при онкологических заболеваниях. Из слив готовят вкусные компоты, соки, пастилу, варенье, джемы и даже спиртные напитки. Любопытно, но сливы даже при термической обработке не теряют своих полезных качеств. Слива, как и чернослив, представляют собой отличное натуральное слабительное средство и природный антиоксидант. Регулярное употребление слив способствует стимуляции циркуляции крови, а также положительно влияет на зрение и на функции сердца. Благодаря тому, что слива — хороший источник аскорбиновой кислоты (витамина С), это помогает предохранять организм от рака толстой кишки, остеоартроза и артрита, астмы. Как видите, безусловно, сливы – невероятно полезный продукт. Потому используйте все их полезные свойства в полной мере – ешьте их и в свежем, и в любом другом виде. К примеру, можно приготовить пирог со сливами. Предлагаю приготовить его в мультиварке. слива – 2 ст. сахар – 1 ст. сметана – 3 ст.л. яйца – 4 шт. мука – 320 г разрыхлитель – 2 ч.л. корица – 0, 5 ч.л. для смазывания чаши мультиварки: масло сливочное – 1 ч.л. 1. Сливы промываем и нарезаем на четыре части, вынимая косточки. Нам понадобится для пирога слив 2 стакана в таком, нарезанном, виде. 2. В отдельной посуде смешиваем яйца с сахаром. Взбиваем. 3. Добавляем муку и разрыхлитель. Перемешиваем. 4. Добавляем сметану, хорошенько перемешиваем. 5. Теперь в тесто отправляем корицу и нарезанную сливу. 6. Чашу мультиварки смазываем сливочным маслом, куда отправляем наше тесто. 7. Включаем режим Выпечка на 65 минут. 8. После характерного сигнала о готовности добавляем ещё время 60 минут. 9. Готовому пирогу даем остыть, затем можно украсить на свой вкус. Теги: сливы, мультиварка Добавить в закладки:
|
||
Просмотров: 1667 автор: admin 25-06-2013, 16:02 Комментарии (0) |
Похожие новости:
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
Информация | |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |