Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом
Все рецепты, Коктейли
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом - один из тех витаминных и очищающих напитков, которые так же хороши на вкус, как и полезны для нашего организма. Это летний коктейль, сочетающий в себе вкус и пользу цитрусовых, ананаса и малины. Чтобы напиток был достаточно сладким я добавляю мед, который так же полезен.

Ананас (свежий) 1/4 штуки
Грейпфрут 1 штука
Лимон 1 штука
Малина свежая 150 грамм
Мед 2 чайные ложки (или больше, по вкусу)
Лед несколько кубиков

Шаг 1: подготавливаем фрукты и малину.
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Малину промойте и оставьте в ситечке стекать.
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Лимон промойте, разрежьте на пополам и выжмите из каждой половинки сок. Если нет специальной соковыжималки, используйте нож или вилку.
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Выжмите так же сок и из грейпфрута, но в отличии от лимона, мякоть сохраните.
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Ананас разделите на пополам, а после еще раз на пополам. Возьмите необходимую для приготовления четверть, очистите ее и нарежьте кубиками.

Шаг 2: смешиваем все в блендере.
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Переложите кусочки ананаса в блендер.
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Добавьте сок и мякоть грейпфрута.
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Добавьте подготовленную малину и лимонный сок, а так же положите мед и несколько кубиков льда.
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Закройте блендер крышкой и хорошо все взбейте, чтобы коктейль стал однородной, жидкой консистенции. Попробуйте его на вкус, если кисловат, добавьте еще меда.

Шаг 3: подаем смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом.
Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом

Смузи с ананасом, малиной и грейпфрутом подавайте сразу после приготовления. Разлейте по стаканам, вставьте соломинку и наслаждайтесь полезным прохладным коктейлем из фруктов и ягод. Только не пейте его на голодный желудок, лучше освежитесь после обеда или завтрака.

– Вместо меда можно подсластить смузи сахаром.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: смузи, ананасы, малина, грейпфрут
Добавить в закладки:
Просмотров: 37 автор: admin 26-06-2017, 11:14 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 
Добавить в закладки  Добавить в закладки

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

Соль, жир, кислота, жар. Главные элементы хорошей кухниКнига гастронома. Узбекская домашняя кухняДомашние заготовки №11 ноябрь 2019Секретные материалы кондитеров. Рецепты, продуктыПросто вкусно и полезно! Спецвыпуск №1 20201000 советов кулинару №1 (январь) 2020
 
 

Скачать фильм

Маленькие женщины / Little Women (2019/BDRemux/BDRip/HDRip)Проксима / Proxima (2019/WEB-DL/WEB-DLRip)Плохие парни навсегда / Bad Boys for Life (2020/WEB-DL/WEB-DLRip)Джентльмены / The Gentlemen (2020/WEB-DL/WEB-DLRip)Здесь была Бритт-Мари / Britt-Marie var här (2019/BDRip/HDRip)На Луне (2020/WEB-DL/WEB-DLRip) Лютер / Luther (2010-2019) DVDRip WEB-DLRip BDRip WEB-DLЛюди в черном 3 / Men in Black 3 (2012) BDRipЛюди в черном 2 / Men in Black II (2002) BDRipКВН (2017-2018) HDTVRipУральские пельмени (2009-2018) IPTVRip + SATRip + WEB-DLRip12 / Двенадцать (2007) BDRip
 
 

Реклама