| Салат из цикория и грецких орехов Все рецепты, Закуска, Салаты |
||
 Цикорий салатный богат витаминами, в том числе витамином A, так что регулярное употребление хрустящих листьев цикория может улучшить зрение и омолодить вас (ведь витамин A участвует в выработке коллагена). Кроме того салат из цикория и грецких орехов - диетическое блюдо, особенно полезное при сахарном диабете. Салат Цикорий салатный 1 штука Яйца 2 штуки Орехи грецкие 1 горсть Перец по вкусу Соус Йогурт натуральный 1 стаканчик Травы прованские 1 чайная ложечка Соль по вкусу Перец по вкусу Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.  Первым делом отправьте вариться яйца. Опустите их в кипящую воду и готовьте в течение 10-12 минут, затем переложите в холодную воду, остудите и очистите. Сваренные яйца нарежьте кубиками. Орехи очистите и оставьте половинками. Цикорий промойте, разберите на листья и обсушите. Нарежьте тонкой соломкой. Шаг 2: заправляем салат соусом.  Положите на дно салатницы цикорий, сверху яйца. Смешайте йогурт с солью, перцем и прованскими травами. Полученный соус вылейте поверх салата. Украсьте грецкими орехами и подавайте. Шаг 3: подаем салат из цикория и грецких орехов. Салат из цикория и грецких орехов - легкое, диетическое блюдо, которое нужно подавать отдельно, либо в качестве холодной закуски.  Добавить в закладки:
|
||
| Просмотров: 256 автор: admin 17-04-2018, 13:57 Комментарии (0) |
Похожие новости:
|
html-cсылка
BB-cсылка Прямая ссылка |
| Информация | |
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. | |
Случайный рецепт
Реклама
Хостинг предоставлен
Библиотека
      |
