Куриные голени, тушеные с капустой
Все рецепты, Вторые блюда, Мясо, Овощи
Куриные голени, тушеные с капустой

Куриные голени, тушеные с капустой - повседневное блюдо, очень вкусное и сытное. Отличный обед для всей семьи. Рекомендую готовить его из молодой капусты, с ней получается просто восхитительно!

Голени куриные 1 килограмм
Капуста (молодая) 400 грамм
Лук репчатый 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Паприка сладкая 1 чайная ложка
Укроп и петрушка (нарезанные) 2 столовые ложки
Вода 0,5 стакана
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Масло растительное для жарки

Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.
Куриные голени, тушеные с капустой

Лук нарежьте перьями, мелко покрошите свежую зелень, а так же чеснок.
Куриные голени, тушеные с капустой

Куриные голени промойте, обсушите бумажным полотенцем, посыпьте паприкой, перцем и солью.

Шаг 2: жарим голени.
Куриные голени, тушеные с капустой

Разогрейте в сковороде масло и на сильном огне обжарьте куриные голени до золотистого цвета со всех сторон.
Куриные голени, тушеные с капустой

Убавьте огонь и добавьте довольно крупно нарезанный лук. Перемешайте так, чтобы лук оказался внизу. Накройте крышкой и готовьте в течение 5 минут.

Шаг 3: добавляем капусту.
Куриные голени, тушеные с капустой

Между тем нарежьте капусту тонкими полосочками (нашинкуйте).
Куриные голени, тушеные с капустой

Добавьте капусту в сковородку, посолите, поперчите, залейте водой и закройте все крышкой. Готовьте в течение 30-35 минут (пока капуста и курица не станут мягкими).
Куриные голени, тушеные с капустой

Добавьте нарезанный чеснок и зелень, проверьте достаточно ли соли и перца. Накройте крышкой и тушите еще примерно 5 минут.
Все готово!

Шаг 4: подаем куриные голени, тушеные с капустой.
Куриные голени, тушеные с капустой

Куриные голени, тушеные с капустой, я подаю как самостоятельное горячее блюдо. В качестве гарнира подойдет картофель или картофельное пюре.
Рататуй - Приятного аппетита
Теги: курица, голень, капуста
Добавить в закладки:
Просмотров: 216 автор: admin 20-04-2018, 14:32 Комментарии (0)  

Похожие новости:
  html-cсылка
  BB-cсылка
  Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх страницы
 
 

Реклама

 

Подписаться на рецепты

 

Хостинг предоставлен

 
 

Библиотека

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 2019пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ5 (пїЅпїЅпїЅ) 2020пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 0 пїЅпїЅ 7 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ-пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ 30 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. 50 пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
 
 

Реклама